用瘦身腰带真的能减肥吗？

瘦身腰带一般只能对患者的身体起到塑形的作用，让患者看起来更苗条更有身材，但并不能起到减肥的作用，一般瘦身腰带没有燃烧脂肪的作用，不能促进腰部脂肪的燃烧和机体的代谢。一般说来，控制自己的饮食坚持下来对减肥很有帮助，注意控制饮食并不是节食。有意识地控制自己的饮食和三餐规律，坚持下来就会有明显的改善，另外腰部肥胖的人切忌久平时可以适当的顺时针揉腰。