最近一段时间总是感觉自己的身体比较的虚弱,然后有的时候感觉没有力气的,那么一般吃什么药物能够很好的补气血啊?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:补血气的药物一般都是中成药,里面有红花、阿胶、黄芪、党参等中药,这些中药是可以很好的补充身体的血气的,但是是药三分毒的,所以一般要尽量的进行食补,这样有助于身体的吸收,补血气时每天中午或十点多的时候进行汤水的滋补,身体的血气会有所改善,一月份的时间就能缓解。每天也要进行半小时的运动,以免营养过度补充。
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