灵芝片要如何吃？

最近闲来无事，就去药房买了一点点的灵芝片，想要用来泡水喝，但其实我也不知道该怎么吃，不知道医生有什么指导？

灵芝片有好多的益处，除了可以安神宁心，健脾和胃。还能够用来治疗失眠健忘的毛病，身体虚弱的人多喝一些灵芝片也是大有好处的。在治疗神经衰弱的方面也是有好处的。建议每天灵芝片至克然后加水然后的煎煮。然后每天就可以饮用一些。无论是野灵芝或者人工栽培的灵芝食疗效果是一样的，经常食用，除了可以强身健体之外，还能够增强自身的免疫力。