无花果干的功效与作用有什么呢？

我的妈妈平时不怎么喜欢吃零食的，但是对于无花果干特别的喜欢吃，我也不知道怎么回事，平时很少吃，无花果干具有怎么样的功效和作用呢？

无花果干的性质比较的平，味道甘甜，特别适合胃口不好的人群饮食的。因为具有多方面的功效，所以平时多吃点对于身体具有很大的帮助的。清热生津，健脾胃，消毒消肿等多种功效。尤其奶水比较稀少的孕妇可以稍微多吃点。便秘的问题能够有效缓解的，算是特别好的保健养生的水果。很多人是会食用无花果干进行煲汤的，后期加工的干果会流失一点的营养成分的。