苦柚子能吃吗?有营养吗?

关键词:柚子苦饮食调理怎么吃营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我今天买水果时看到柚子挺新鲜的,可是买回去吃的时候感觉有些苦,基本就吃不出来甜味。那这种柚子还有营养价值吗?

    大众养生网小编解答:

    正常的柚子含糖量比较低,吃起来通常都会略带苦涩的味道,特别是接近果皮的部位,这种柚子是完全可以食用的。但是柚子在冻坏或者腐烂变质时,苦味就会大大增加,这时就不要再继续食用了。柚子含有多种维生素以及果酸,经常食用可以细化面部皮肤毛孔,起到护肤美白以及祛斑的效果,同时还能提高血管弹性,适合高血压及高血脂病人食用,能够帮助缓解病情。

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