经期还可以吃艾草吗?

关键词:艾草生理期注意事项注意什么

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 因为宫寒,所以有些月经不调,我一直在用艾草煎水喝,今天身上来了月经了,不知道还能不能再继续吃艾草呢?

    大众养生网小编解答:
    如果现在正处于经期,建议你不要再服用艾草了,因为艾草的作用是活血化瘀,如果在经期流血的时候,再吃艾草,不仅会增加月经量,还会延长经期,让身体失血过多,造成身体虚弱。女性在经期要好好呵护自己,不要吃凉的东西,不要沾凉水,不要做剧烈运动,也不要做太重的体力活,不要吃太辣的食物,也不要喝酒,这样才是爱护自己的人。

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