黑苦荞茶的功效与作用及食用方法是什么？

今天朋友给了我好多的黑苦荞茶，可是以前从来没见过，也不知道这个到底怎么弄，有什么好处，黑苦荞茶的功效与作用及食用方法是什么？

不管是黑苦荞茶还是苦荞茶都是一种粗粮，就和玉米，榛子是一样的，吃多了有可能会出现肚子胀的情况，但是粗粮基本是不会有什么副作用的，所以可以放心的食用。黑苦荞茶具有健胃消食的作用，所以建议再吃完饭之后再食用，有利于促进消化，它和平常的茶是一样的，用热水冲泡就可以了，但是空腹最好不要喝，因为有可能会造成低血糖和低血压的情况。