在早上喝盐水有哪些好处？

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今天妈妈告诉我早上的时候可以喝一些盐水，我也不知道喝盐水有什么效果？请问一下，在早上喝盐水有哪些好处呢？

如果在早上的时候喝一点淡盐水的话，它可以起到清理肠胃的作用，它还能够帮助你的口腔，防止细菌的侵入，也可以预防感冒，也能起到保护肠黏膜的功效，但是建议你早上不要空腹的喝淡盐水，因为人在早上的时候血压都比较高，人体血液浓度也比较大，这时候你可以适当的喝一些温水，可以在温水中加入少量的蜂蜜，它不仅可以起到美容养颜的作用，促进你肠胃蠕动。