晚上睡觉后背出汗是怎么回事呢？

晚上睡觉后背出汗一般是由于体质虚弱、植物神经失调、遗传等因素造成的，需要看医生及时治疗，平时不要吃辣椒，辣椒会容易出汗，可以每天做有氧运动，可以经常练习瑜伽，瑜伽有调理身心的作用，多吃些猪肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、白菜、胡萝卜、白萝卜等食物，饮食要有规律，可以吃枸杞补血，枸杞有养肝护肝的功效，可以经常吃，副作用较小。