有哪些好的方法可以来保养五官?


小编解答

小编的建议仅供参考

  • 眼睛是人心灵之窗,所以眼睛很重要。平常要让眼睛适当休息,做一些眼保健操就可以了。注意调节写字、阅读的距离,最好不要小于30厘米。眼睛疲劳时,可以用一些缓解疲劳的眼药水。鼻子是呼吸道的大门,鼻子保持必要的湿度,鼻炎患者冬季一定要注意保暖,出门带上口罩,避免受到寒冷刺激。耳朵的话要远离噪音、嘈杂环境,不要养成长时间戴耳机的不良习惯。不要频繁挖耳屎,游泳时最好带上耳塞,防止耳朵进水。嘴巴平常要保护好牙齿,经常刷牙,还要注意刷牙的方式,以及养成个人良好生活习惯。

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