胃病怎么护理？

患有胃病1年了，一年里总是反反复复的疼，只要稍微有点儿吃饭不及时，胃就疼的难受，有时候是一阵一阵的抽搐，我想问一下我这种情况应该怎么护理我的胃？

胃病很多人都有，但根治，所以要靠大家平时的保养。首先，一定要保证自己三餐要规律，外出时，暴利可以备一点小零食，防止自己饿的时候胃痛。其次要多喝水，多吃养胃的食物，忌生冷辣等刺激性食物，还要少吸烟喝酒，养成良好的饮食习惯。在一个要注意的就是注意保暖，避免着凉，往往很多人认为，胃痛只是因为吃饭不及时引起的，其实不然，所以保温也要加以注意。