想抽烟的时候怎么办呢？

吸烟对人体是有害的，但现实生活中吸烟的人数正在慢慢增加，特别是在一些公共场合吸烟。想要戒烟一定要有过人的毅力，等到熬过了这段时间，就很容易戒掉了，如果平时想抽烟的话，可以试着多吃一些水果糖，或者嚼口香糖之类的，坚持一两个月就能成功，尽量少喝一些比较爱抽烟的朋友，在抽烟的时候尽量选择回避。