如何快速生长头发，注意什么呢？

首选需要注意饮食健康，一些刺激性的物质不能吃，是会导致身体内的内分泌紊乱，激素不平衡的话就会导致毛发生长抑制的可能，所以需要选择比较好的洗发水。梳头的时候可以选择木头梳子，目前还有比较先进的激光等微创手术的方式促进毛发的生长，严重的问题可以去美容院缓解情况，之后还需要预防静电情况，晚上睡眠的时候也是身体代谢功能变化的时候，保证个人的睡眠质量。