补充雌激素吃什么比较好呢？

补充雌性激素，建议平时多吃一些大豆或者其他豆制品，因为大豆制品中含有丰富的雌性激素，而且植物雌性激素有助于身体的吸收，尤其是含有大豆异黄酮的成分，可以补充雌性激素。第二点是建议女性可以服用蜂皇浆，蜂皇浆中含有丰富的雌性激素，能为身体提供大量的活性酶类和有机酸，有助于防止雄性激素过多。