如何减胸部赘肉？有哪些方法？

很多女性由于不良的生活习惯导致胸部有很多赘肉也就是平常所说的副乳，在胸部和腋下之间影响美观，平时可以通过运动进行减肥，对于胸部的赘肉平时可以对赘肉进行按摩增加热量消耗，也可以通过跳绳以及摇胳膊来减肥，也可以做一些瑜伽运动，平时不要硬把副乳塞进内衣以免影响血液循环，增加乳腺癌的发病率，多吃蔬菜和水果，不吃油腻的食物，多喝水。