胸下垂应该怎么矫正

挺拔乳房是女性乳房健康的重要标准，但由于分娩哺乳、年龄、不规范减肥、日常不良习惯等影响，胸部下垂的情形在各年龄段女性朋友在均会发生。所以胸下垂矫正首先要远离生活陋习，特备是趴着睡觉，运动不穿运动型内衣、蛋白质摄入不够、热水清洗、喷头喷洗乳房等伤害乳房的行为要远离。注重产后保健，正确喂养，同时多吃有助丰胸的食物，进行乳房按摩和锻炼。总之，乳房下垂是多种因素导致的结果，所以乳房下垂的矫正也要多方面多角度入手，进而才能取得好的效果。