怎么减大胳膊才好啊？

首先，可以选择一些比较常见的方法说瑜伽或者是普拉提，这些方法对于手臂的减肥都有很好的效果，每次可以选择在饭后半个小时到一个小时之间，或者是做一些比较简单的动作说把双腿站直，手臂伸直，开始画圈，尽可能的画出最大的圆圈，每次大概画一百次以上，这个方法对于瘦手臂很有效果，可以适当的涂抹一些紧致皮肤的产品。