鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值更高?

关键词:鸭蛋好处功效作用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 每天的时候我都会吃一个鸡蛋,但是最近听我朋友说鸭蛋的营养价值更高,那么鸡蛋和鸭蛋相比哪个营养价值是最高的?

    大众养生网小编解答:
    营养价值是差不多的,基本上要看烹饪的具体手法,一般水煮的鸡蛋和鸭蛋营养成分都是最高的,营养成分没有流失只是煮熟了所以营养成分没有损失,有的人说土煮鸡蛋营养价值比较高,是不对的土煮鸡蛋和普通鸡蛋营养价值是一样的,所以鸡蛋的营养价值和鸭蛋差不多,这是鸭蛋的个子比鸡蛋稍大一些,补充的成分一样,只是含量多一些,所以可以根据个人的爱好来使用。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫