如何才能更好的保护牙齿健康？

牙齿是很容易滋生细菌的，如果不能进行非常清洁的护理，容易诱发很多的口腔疾病，一般牙齿常见的疾病就是长了蛀牙、智齿、牙周炎或者牙龈发炎情况，在平时的生活中，尽量是要少吃一些对牙齿伤害大的食物，少吃甜食和零食，不然是容易长蛀牙，而且最好不要吃过于硬的食物，会造成对牙齿的损伤，每天至少是要刷两次牙齿，帮助清洁口腔，而且要定期的洗牙。