孕前叶酸怎么吃啊？

一般情况下是在准备受孕的前三个月和怀孕前三个月吃叶酸，不过对于一些月经周期不是很规律的女性来说，也不一定前三个月就能完全受孕，所以建议可以等到怀孕之后的三个月再吃，都是可以的一般是口服，而且小剂量就行了。叶酸对于胎儿的发育是非常重要，属于维生素，如果缺乏叶酸的话会导致胎儿畸形，甚至流产，所以补充叶酸是很有必要的，不过也可以从食物中补充。