小腿关节痛怎么办呢？

小腿疼痛的处理方法有很多，首先在小腿扭伤的时候，可以选择快速冷敷，这样能有效的止痛、防止内出血，24小时后采取热敷，这样可以消肿化瘀。然后在恢复的同时施以轻微按摩处理，这样可以有效的缓解疼痛，同时还可以采用针灸同时治疗。针对特别严重的，则需要到医院拍一个片子检查一下，是否是骨头瘦了伤，在处理的这段时间禁止过多活动，每天可以做简单的肢体运动。