春季有什么蔬菜呢？

马上就要到春天了，请问在春天的时候可以多吃一些什么样的蔬菜？对身体的皮肤会比较好呢，春季有哪一些比较好吃的蔬菜？

饮食方面还是要选择一些平淡比较缓和的蔬菜，多补充一些新鲜的绿色蔬菜，一些枪位置比较丰富的水果，同时要注意，少摄取一些高脂肪和高胆固醇的食物，山药，芹菜，大白菜都是非常不错的蔬菜，在春天的时候天气慢慢的暖和，但是春节的时候可能还会有温差变化比较大，很容易会出现一些季节性的感冒或者是肺炎，对呼吸道也会有一定的影响，所以我们建议要多补充一些有清热解毒作用的食物。