樱桃益裨气食疗方法有哪些？

最近食欲不佳，几天都没吃上一顿正经饭，不是没得吃，而是压根就不想吃。医生说是脾胃不好，让我平时饮食多吃一些樱桃。樱桃益裨气食疗方法有哪些？

裨气虚的人，只要平时多饮食注意一些，情况就能有所缓解。第一个方法就是煮药粥，就是用党参，陈皮，小米在一起煮粥，每天早上喝一碗，就能够益胃健脾，提高自身抵抗力，可算的上补脾气的一味良药。并且呢，还可以吃一些大枣，大枣呢能够补血，促进血液循环，当然如果用大枣熬红糖水更好，不仅可以补血，还可以通肠胃，通便，这样对于益脾气会有更大的效果。