大象腿应该怎么瘦？

我的腿从小腿型就不怎么好看，长大了以后还变成了大象腿，我因此非常的自卑，也下定决心了要减肥，请问一下 大象腿应该怎么瘦？

大象腿的这种腿型一般是比较难受的，通常是需要一些针对性的运动锻炼才会达到瘦腿的效果，而且一般要长期坚持以后才会有效果，常见的瘦腿的方式就是进行一些有氧运动，如慢跑、游泳等，可以很好的燃烧腿部和全身的脂肪，起到瘦腿的作用，同时经常爬楼梯也是可以帮助瘦大象腿的，平时还可以在腿上摸一些精油等，然后进行合理适当的按摩，也能起到瘦腿的功效。