如何摆脱情绪饥渴？有哪些症状？

生活在都市中一些人由于工作压力大，精神紧张，从而导致一系列的疾病，如情绪饥渴。引起情绪饥渴的原因很多，如工作压力大，精神紧张，工作不顺心，或者失业，不良的家庭环境导致空虚无聊等。情绪饥渴的人通常表现为无精打采，干什么都提不起精神，出现心烦意乱头疼等。患者平时要多和家人朋友沟通，倾诉感情，发现自己的兴趣，找点事情做。外出旅游散心等。