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孕妇肚子硬怎么回事如何解决呢?

请ní继续骚问:2015-04-07 13:11:25关键词:肚子硬怀孕病因怎么治疗

怀孕已经有一阵子了,可是最近发现自己的身体,有些不舒服,总觉得肚子有些硬硬的,很是担心自己的身体健康,这样的情况应该怎么弄呢?

大众养生网小编解答:

孕妇出现肚子硬的情况首先要注意个人生活习惯的良好,平时生活中要合理的安排自己的饮食饮食要尽量多吃一些容易消化的东西,多吃一些香蕉苹果橙子之类的食物有助于保证身体对维生素和纤维素的吸收,同时纤维素能够促进肠胃的蠕动也能够有助于人体排出毒素,能够有效的改善身体的状况,同时要注意个人身体的防寒保暖,面对腹中的胎儿造成影响,同时要注意不要进行剧烈的运动。

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