由于我自身的内分泌失调，导致脸上长了好多痘痘，平时的话也没有痘痘出现，就是因为内分泌失调才出现的，不知道该怎么办，如何护理会让痘痘早点消失？
内分泌失调的话可以采用中医药来调理，中药对于这分必失调调理的很好的治疗作用，也可以买一些保养身体的，保健品对于提高自身的免疫力调整阴阳平衡的话都有很好的作用。平时也可以服用一些蜂蜜，蜂蜜对女性的身体很好的作用。在平时生活中也要注意饮食的健康，养成良好的饮食习惯，多做一些体育锻炼，不要过度劳累，做到劳逸结合，有充足的休息时间。
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1、脸上经常长痘痘能吃虾吗？
脸上长痘痘时一定要注意饮食方面的调理，最好不要吃鲜虾等一类海鲜，要不然可能会影响好转速度，特别是对于自身免疫异常人群来说，吃虾就可能会引发皮肤出现过敏反应，而加重痘痘的症状，甚至会留下难看的疤痕。另外，痘痘肌人群还要注意避免食用一切口味较为辛辣、油腻的食品，比如烧烤、油条，应该多吃新鲜蔬菜和水果，这样会促进痘痘的消除。
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2、脸上长痘痘能不能吃魔芋呢？
长痘痘是可以吃魔芋的，但是注意不要吃得太多，因为在长痘痘期间就要注意饮食的平衡，吃得太多也许会有副作用。其次，长痘痘大多是由于内分泌失调引起的，所以要在平时的时候多吃水果蔬菜，并且要多喝白开水。睡眠也是尤其重要的，保持充足的睡眠，能够有效的改善痤疮的症状。最后，多运动，运动可以促进全身的血液循环，帮助改善面色，提亮肤色。
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