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月经期是怎么排毒的呢?

出租半段情问:2015-04-06 16:33:46关键词:排毒例假如何排毒排毒方法

近来妻子一直感觉身体不适,早上起床后没一点精神,带她去医院检查,医生说是月经期排毒不顺导致的。月经期是怎么排毒的呢?

大众养生网小编解答:

这段时期其实最需要的就是补充营养和保证充足的休眠时间,同时也要保持会阴部的温度不要过低。这期间不能吃辣的有刺激性的食物,最好不要进行剧烈的运动,睡眠质量好的话也有利于恢复。女性经期应该保持充足的睡眠,这几天中应该注意全身各部位的保暖,不要受凉。在此期间,多吃些水果也有助于排毒,但那些凉性水果是不能吃的,可以适当吃一些温性水果,但一次也不要吃太多。

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脚气不是在排毒的表现,脚气是一种由真菌感染而引起的皮肤性疾病。这是一种比较常见的病,会出现脚长出水泡,奇痒难耐,脱皮等。真菌在温暖潮湿的环境下比较容易滋生,所以建议你勤洗脚,勤换鞋袜,穿透气性强的鞋袜,保持双脚干燥。脚出汗才是排毒现象,其实,身体任何部位出汗都可以排出毒素。但清洗不及时则会滋生细菌、真菌,危害我们身体健康,给我们带来种种困扰。 ...[查看全文]

2、如何排阴毒?有什么方法?
女性体内容易出现阴毒,一般会通过皮肤或者情绪等方面表现出来。女性在出现类似症状时不要轻易相信市场上宣传的排阴毒药物,以免上当受骗,影响身体的健康。这种情况需要通过饮食和生活作息方面进行调理,不要食用过于油腻和辛辣的食物,饮食应尽可能的清淡。晚上要保持质量高的睡眠,同时也要参加适当的锻炼,良好的习惯可以促进体内毒素的排出。 ...[查看全文]

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