孕妇吃荔枝的好处有哪些？

荔枝不但味道甜美，而且还有好多的功效，比如补心安神、理气补血、补脾益肝等。孕妇可以适量的食用一些荔枝，一般应该在饭后半个小时食用。因为荔枝含有丰富的维生素C和蛋白质，所以可以提高孕妇的免疫力，提高孕妇的抗病能力；荔枝含有大量的糖分，所以可以为孕妇补能量，让孕妇改善疲劳、失眠、健忘的症状；荔枝还可以促进血液微循环，减少祛斑的生成。但是荔枝性热，吃的太多会造成上火，所以一定要适量。