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办公室如何预防流感比较有效呢?

念而不忘问:2015-04-02 14:52:25关键词:流感怎么预防预防方法如何防止

最近我们的办公室里面有一个同时好像患有了流感,一直都会不停的流鼻涕的样子,然后还会打喷嚏,请问办公室如何预防流感比较有效呢?

大众养生网小编解答:

在办公室里的流感的预防,首先是要注意温度的变化,要注意衣服的增减情况,不要感到了炎热就马上脱衣服,可能会导致身体的抵御系统出现问题,还有就是不要经常总是在室内呆着,建议多多去室外走动走动,如果总是在室内的话,容易导致细菌和病毒的增生。第三个是平时可以多喝水,喝水促进排尿,可以帮助去除身体中的毒素,可以适当增强运动。

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2、人流后能吃感冒药吗要怎么办?
人流手术后首先要注意自身的防寒保暖工作,避免寒凉对以后留下后遗症,同时要注意休息,不要进行剧烈的运动,要保证足够的睡眠时间,同时不要让身体过于疲劳。饮食方面要注意多吃清淡的东西,多吃一些含有蛋白质的食物,加强身体营养的摄取,有助于身体的恢复,同时要少吃一些辣的,冷的之类的东西,不利于情况的好转,同时也要注意保持良好的心态。 ...[查看全文]

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