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办公室如何预防流感比较有效呢?

念而不忘问:2015-04-02 14:52:25关键词:流感怎么预防预防方法如何防止

最近我们的办公室里面有一个同时好像患有了流感,一直都会不停的流鼻涕的样子,然后还会打喷嚏,请问办公室如何预防流感比较有效呢?

大众养生网小编解答:

在办公室里的流感的预防,首先是要注意温度的变化,要注意衣服的增减情况,不要感到了炎热就马上脱衣服,可能会导致身体的抵御系统出现问题,还有就是不要经常总是在室内呆着,建议多多去室外走动走动,如果总是在室内的话,容易导致细菌和病毒的增生。第三个是平时可以多喝水,喝水促进排尿,可以帮助去除身体中的毒素,可以适当增强运动。

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这种情况要先看宝宝有没有发烧的症状,如果是感冒时候流脓鼻涕就是急性鼻炎,一般一到两周可以治愈,感冒好后症状就会停止。如果本身患有慢性鼻炎,出现此状况可以采用治疗慢性鼻炎的方法,可以使用药物,或者自己按摩鼻子周围的穴位,需要坚持一段时间才有效果。还有一种办法是早晚可以用不带碘的盐水冲洗鼻腔,能有效的控制流鼻涕的症状。建议去医院诊断了解正确的情况,才可以吃药。 ...[查看全文]

2、感冒流眼泪要怎么办才好?
建议你晚上睡觉之前用姜水来泡脚,然后在多按摩一下脚底。脚底很多很多的穴位的,多按摩是能帮助你调理身体的。洗脸的时候要注意眼部的清洁,或者是用茶叶水来清洗你的眼部,减少分泌物残留。这样就会改善你流眼泪的情况的。饮食上也要注意点,少吃哪些刺激比较大的食物,这只会让你的内分泌紊乱,造成眼泪多和眼屎多的。一定要吃哪些清淡的和新鲜度水果等。还要多喝水,或者是和姜茶,加快你身体的循环,让你早点好。 ...[查看全文]

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