眼皮跳注意事项需要怎么办？

生活中要注意多加休息避免长时间的操劳，平时生活中要注意劳逸结合多进行一些身体的锻炼，此外要注意合理的搭配自己的饮食，饮食多吃一些含有优质蛋白质的东西，要少吃一些生冷寒凉的刺激性东西，此外要多喝一些白开水或者果汁之类的，有助于保持体内水分的平衡，同时也能够补充足够的维生素和纤维素，此外要积极的进行身体的锻炼增强身体素质。