很容易累通常是怎么回事？

突然就变得非常的容易犯困，上班的时候一点精神都没有还会不停的打哈欠，以前是没有出现这样的情况的，请问这样很容易累是怎么回事？

出现很容易累有几个方面的因素，首先是季节性的原因，生活中我们常常会说春困秋乏，当天气逐渐的回暖人们的精神状态也会逐渐的变得差，这种情况是比较正常的通常自我调理适应一段时间就好了，还有情况是出现肾虚或者是感冒的情况，这也是导致容易累非常常见的因素，需要患者及时的接受治疗并且注意自我的调理，在饮食上多注意可以适当的喝一点提神的茶。