肩膀出现疼痛应该怎么办？

可能是由于你工作的原因，一直在不停的打字，导致肩膀长时间没有得到好的休息，引起了你肩膀出现了疼痛，你一定要多注意休息，要劳逸结合，平时没事的时候要甩甩你的膀子，这样可以起到缓解的作用，如果你有时间的话，也可以到医院去检查一下，是否是因为肩膀出现了炎症所导致的，在这段时间你一定要多注意休息，平时的时候多吃一些水果和蔬菜，多补充一些营养。