荷叶茶怎么泡呢

姐姐生完宝宝就买了好多荷叶茶，荷叶茶有什么功效？荷叶茶可以减肥吗？荷叶茶怎么泡？孕妇可以喝荷叶茶吗？荷叶茶每天喝可以吗？

荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿等功效，可以用来减肥饮用，适合单纯性肥胖和肠胃便秘在饮用，但是荷叶性寒，孕妇与哺乳期妈妈最好不要饮用，以免对胎儿或宝宝造成影响或出现拉肚子现象，而且女性经期和寒性体质的人也不能饮用。想要通过喝荷叶茶减肥的人可以天天喝，至少要坚持1-2个月才能见效，但是每天的量不宜过多，以免造成不良影响。