小腿毛细血管明显需要注意什么？

首先可以去就近的医院做一次身体检查，确定准确的病因，日常生活中要坚持身体锻炼，多参加一些户外活动，有助于促进身体血液循环，能够有效的活动身体的关节，日常饮食中要注意多吃含优质蛋白质的食物，控制饮食中胆固醇的摄入量，平时饮食要以清淡为主，少吃一些辛辣刺激性的食物，像是烧烤之类的，多喝一些白开水，保持体内水分的平衡。