清蒸多宝鱼怎么做比较好呢?

关键词:多宝鱼制作方法功效作用

小编解答

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  • 我上次在外面吃饭的时候,吃到了一道菜,叫做清蒸多宝鱼,我觉得特别的好吃,然后我就在市场买了一条,请问清蒸多宝鱼要怎么做的呢?

    大众养生网小编解答:

    清蒸多宝鱼是一种海鲜,是建议清蒸的,可以在清蒸的时候,放入少量的生姜,葱,蒜等,可以帮助去除多宝鱼中的腥味,并且是只要在高压锅中清蒸20分钟即可,出锅以后再淋上一层食用油即可。多宝鱼中含有丰富的营养价值,其中的维生素含量特别的丰富,包括了有维生素B,丰富的蛋白质,可以帮助美容养颜,以及对于脑部的发育也特别的有效,可以帮助增强记忆力。

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