抓野鸡的方法有哪些啊，有哪些功效？

我的姐姐是一名孕妇，她怀孕以后我们全家都很注意她的饮食，现在我想要用野鸡给她补身体，野鸡怎么抓？它的营养怎么样？

野鸡有着滋味鲜美、风味独特的优点，野鸡肉不仅营养丰富，而且脂肪含量很低，所以其能够起到良好的保健效果。适当吃一些野鸡能够起到补中益气以及强身健体的功效，所以一些孕妇可以吃一些野鸡煲的汤。另外野鸡还具有祛痰、健脾、补脑的效果，老年人吃一些能够起到延年益寿的效果。而且野鸡肉当中的蛋白质含量也非常高，能够使人体脑细胞不易退化，有效防止动脉管的硬化。