慢性扁桃体发炎怎么办？

遇到扁桃体发炎的情况首先要注意多加休息，平时生活中不要过度的操劳，容易导致身体免疫力抵抗力的下降，诱发其他疾病的产生，同时要做好防寒保暖的工作，要根据天气的变化做好衣物的增减，更需要合理的安排自己的作息时间，保证睡眠质量的良好，食物方面要注意多吃一些清淡低盐的食物，不要吃一些辣的腥发的东西，适当的食用一些具有消炎效果的药物。