减肥甩脂机效果如何？

减肥甩脂机是最近才开始流行的一种专门帮助一些肥胖的人去掉脂肪的机器，通过燃烧脂肪的方式，但是其实那个效果并不是很好，而且到后期很容易出现反弹的情况，所以如果真的需要减肥的话就要自己制定一个合理的计划，主要还是要依靠运动的方法，然后结合饮食进行均衡的搭配，平时一定要注意，不要食用那些脂肪量和热量非常高的食物，尽量要减小自己的食量。