清凉解暑汤是什么？

又到夏天了天气也会慢慢的变热，以前夏天太热都是吃冰淇淋或者是冰水来解热的，昨天才听朋友说有清凉解暑汤请问这是什么要怎么做？

随着夏季气温的不断上升人们会逐渐的感觉到炎热，心烦、气躁等不良的情绪都会不断的出现，影响到我们正常的工作和学习，而吃太多的冰冷的食物对肠胃非常的不好，而清凉解暑汤不仅可以的达到解暑降温、平心静气的效果，同时对健康也是很有帮助的，比较常见的有绿豆汤、银耳莲子汤等等，营养价值也是很高的患者可以根据自己的口味和家人的喜好进行调理。