腋下汗味重到底怎么办

冬天还好，可是每到夏天的时候就受不了了，自己的腋下总是有一股难闻的味道，也会让旁人反感，请问腋下汗味重怎么办？

首先我们要弄清楚是什么原因让自己的腋下味道这么浓重的，有时候就是因为出汗的原因造成的腋下味道重，这个时候就需要注意个人卫生了，我可以穿一些比较宽大的衣服，只有通风的衣服才会让我们的腋下比较舒爽，而且出汗的话蒸发就会比较快一些，出汗以后要用湿毛巾擦拭腋下，避免汗过多，在饮食方面就不要是辛辣刺激的食物了，可以吃一些清淡的食物。