困了应该怎么办？

打瞌睡是人体正常的生理表现，当休息不好的时候就会出现打瞌睡的现象，这是身体在提醒你该休息了，但是往往我们会因为工作或其他原因不能休息，那么就要想办法提神了，建议你可以喝点咖啡或者是浓茶来提神，但是还是要注意休息，尽量晚上早点睡觉，第二天早点起床，这样效果会更好，而且这也是一种反射能力，可能你此时有点紧张了，你需要缓解一下紧张的情绪，可以吃点甜品或者是转转转注意力。