三合一鱼肝油应该怎么吃?

关键词:鱼肝油作用好处注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我家宝宝三个月了,听闺蜜说应该为孩子补充一些鱼肝油了,她家孩子吃的是三合一的鱼肝油,请问三合一的鱼肝油有哪些好处呢?

    大众养生网小编解答:
    一般满月的孩子会服用一些鱼肝油,它主要是维生素A和维生素D,服用鱼肝油是为了补充孩子体内的钙质,特别是人工喂养的孩子,经常不晒太阳的孩子。你的孩子已经三个月了,可以吃鱼肝油了。但是要注意服用鱼肝油的量要适当,一般一天一粒,多了容易造成中毒,等到两周岁的时候,就不要再给孩子服用了。在给孩子补充鱼肝油的同时,也要注意让孩子多晒太阳,才能更好的吸收钙质。

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