便秘按摩手法是什么？

我有便秘已经五年多了，好几天才会去上一次厕所，每年到了春秋季节就特别容易出现痔疮还有肛裂的情况，用过一些马应龙痔疮栓，请问便秘按摩手法有什么？

按摩手法它可以很好的用来缓解便秘而且可以长时间地来进行治疗，很好地减轻便秘的程度，这时候用右手掌根部紧紧的贴住自己的复辟，左手叠在右手背上，在向腹部，按照顺时针的方向进行按摩，便秘也可以分为是习惯性的便秘还有慢性疾病引起的慢性症候群的便秘，大多数都是因为肠道功能出现异常从而引起的习惯性便秘，国美一定要多注意多喝一些水，一定要注意消化。