网站地图 网友投稿

补肝肾的中成药有哪些?

北城和南城问:2015-03-23 09:24:22关键词:补肝肾如何缓解缓解方法注意事项

最近上班的时候,总是感觉自己有点力不从心,全身都疲惫,还会腰酸背痛,想买点药调理一下,补肝肾的中成药哪些效果比较好啊?

大众养生网小编解答:

目前市场上的保健品、中成药还是很繁杂的,建议不要随便服用,可以先到医院去做个全面的体检,看看是否有什么病理原因,如果没有的话,可能就是平常的生活习惯引起的,可根据医生的建议选择药物,如果是调理的话,也可以去找一些中医,毕竟中药调理的作用还是很明显的,再就是平时多注意休息,不要过度劳累,多参加一些比如爬山之类的运动,有益于身心。

小编推荐 :
1、 滋补肝肾的食物有哪些?
滋补肾肝的食物有:1.韭菜。韭菜有滋肾补肝的作用。2.花生。花生中有一种能影响男性激素产生的神秘物质。花生要带皮吃效果更好更突出有健肾、益胃、补血的作用。3.枸杞。枸杞具有补肾益精、养肝明目、还有补血安神的功效,配着山药煮粥会更好。4.海参粥:水发的海参50克,粳米100克,海参切碎与梗米同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,体质虚弱、腰膝酸软等的疗效。5.山药:山药200克,猪肉300克,香菇30克,鸡蛋一个去黄留清,花生油500克,葱花、味精、香油、姜末适量,白胡椒5克,水淀粉20克,食盐适量。以上材料揉成肉丸,佐餐食用。?还有干贝、鲈鱼、海参、牛奶、鸡蛋等。 ...[查看全文]

2、吃什么食物能补肝肾?
肝肾是人体重要的器官,也是人们最重视的器官。如果你想通过食疗的方法去补肝肾,吃芝麻和吃鲈鱼是补肝肾的最佳选择哦。芝麻对人体的肝肾和五脏都是很有好处的,因为芝麻的成分温和,不寒也不热,能为人体的肝肾补充一定的营养。鲈鱼的味道甘甜,既可以健胃,又可以为人们补补肝肾。如果肝肾虚弱的人,建议可以多吃鲈鱼来改善自己的身体状况,让自己更加健康。 ...[查看全文]

营养师问答

相关问答

相关文章

全部回答

热门问题

微信扫一扫