脚后跟粗糙的人应该怎样保养？

首先起码要遏制脚后跟的继续恶化，所以建议平时多穿一些鞋底较好的运动鞋，少穿平底鞋和高跟鞋，同时，走路的时候注意着陆点，不要后跟太用力，也不要用后跟拖地，另外一个就是药物辅助保养，晚上睡觉之前养成泡脚的好习惯，这样不紧紧能消除疲劳，还能帮助睡眠，对脚的保养也非常的有效，泡完脚之后，涂一些护手霜之类的护肤品，坚持一段时间就会有所转变，而且平时要多吃水果蔬菜，因为它们里面富含维生素，缺维生素会导致皮肤干燥，起皮等一系列问题，所以这也是一个很重要的问题。