13个月宝宝食谱是什么？

在孩子的这个阶段，身体是非常需要一些营养的，因为孩子在这个时候的生长发育是非常需要能量的，如果身体的能量不能正常的满足身体的消耗，就会产生很多不适的症状，需要及时给孩子补充营养，可以给孩子吃一些高蛋白的食物，可以吃一些牛肉或者是瘦肉都是很好的，可以多给孩子喝一些牛奶，也可以多吃一些鸡蛋，都是非常好的食物补充。