手臂肌肉跳动怎么办？

手臂上的肌肉跳动是一种神经痉挛，可能是受了刺激的条件反射，或者是这段时间比较焦虑和恐惧，不用太过担心是良性反应，医学上称为良性肌束颤综合征，肌肉跳动是一个方面，有的时候眼皮也会不自主的跳动，原因都是相似的，不过有的时候运动过度，急性病毒感染也会造成这种现象。建议你这段时间要注意身体，多吃一些富含维生素，胡萝卜素的食物，能够有效缓解。