橄榄油保质期是多少?有哪些作用?

关键词:橄榄油怎么保存储藏方式保存时间

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我爸出差从外地带回来一桶橄榄油,以前都是吃大豆油,也没吃过不知道有什么作用,橄榄油保质期是多少?有哪些作用?

    大众养生网小编解答:

    饮食选择的多样化,橄榄油越来越成为很多人的青睐,成为烹饪不可缺少的佐料。以橄榄油为佐料的食品,味道芳香,令人格外开胃。橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸和油酸,并含有大量的维生素A、D、E、F和胡萝卜素以及抗氧化剂等多种成份,能改善人体的消化系统,有助于预防和减少各种心脑血管疾病,肝硬化等,对三高人群有很好的预防和治疗作用。橄榄油保质期一般为一年。

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