我现在已经到了四十岁了，是属于中年了，我感觉我和老公的关系越来越紧张了，而且还经常吵架，在房事上面也很不顺利，要怎么办？
中年夫妻关系紧张是很多中年夫妻都会遇到的现象的，因此这是不必担心的，此时一般只要进行双方的良好沟通以及协商，一般是能够调理好的，因此是可以放心的，必要的时候是可以到正规的心理辅导医院接受专业的指导，是能够有效的帮助缓解中年夫妻关系紧张的症状的，日常也要注意多做一些有助于促进中年夫妻关系的事情，比如多参加户外活动，多进行运动锻炼。
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1、怎样处理夫妻关系比较好？
夫妻关系是否和睦能影响到很多方面，其中性生活也会随之发生比较大的变化，男性可能就会出现性能力障碍，可能会得上阳痿早泄等疾病。这时只有通过调节夫妻关系，才能够彻底使性生活恢复原有的质量。妻子需要懂得理解和体贴丈夫，而丈夫也要多疼爱妻子，在生活和心理方面懂得为对方做充足的考虑，多做一些比较甜蜜浪漫的事情，就能够有效的缓解。
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2、怎么样才能搞好夫妻关系呢？
夫妻关系是家庭的纽带，不和谐的夫妻关系会造成夫妻双发和孩子的心理创伤，如果平时夫妻间有矛盾的话可以采取和解或者是促膝长谈的做法，这样能有利于将问题都坦白开来谈，对增进夫妻间的了解和关系都有很好的作用，另外如果夫妻双方有矛盾的话最要不得的就是陷入冷战，这样对夫妻双方都会造成更大的隔阂，而且严重的还有可能会导致夫妻关系的破裂。
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